很多人以为睡眠打呼噜打得越响就是睡得越香、身体越好,其实这是一种极大的误解。当然,人在劳累、饱食、喝酒后可能会打呼噜,未必是病,那什么样的打鼾才是病呢?
打呼噜也是一种病>>>

打呼噜导致夫妻关系紧张
 

       某医院呼吸内科的医生在睡眠呼吸监测中,发现有一位患者呼吸暂停竟达148秒,这是一种可怕的病症现象。打鼾的患者通常咽腔结构较正常人狭窄,在睡眠时,咽四壁的软组织较松弛,咽部周围增生肥大的粘膜及舌根后坠等因素可使咽腔更加狭窄,同时空气进入气道时产生涡流引起软组织等振动,由此产生鼾声。一般说来,随着气道阻塞加重,鼾声也随之加剧。睡眠时打鼾,但未出现鼾声停顿,即呼吸暂停现象,习惯上称之“单纯鼾症”或“良性鼾症”。打鼾的原因危害知多少>>>



打呼噜憋气缺氧引发猝死

      几乎每个人在一生中都有打鼾的经历,每当过度劳累、饮酒或深睡后均可出现鼾声,这种打鼾一般对身体没有多大危害。但在睡觉打鼾过程中,不仅鼾声大,而且总是打着打着就不喘气了,随之出现呼吸暂停现象,暂停时间可以十几秒甚至几十秒。如果一个人在晚上7小时睡眠中有30次以上呼吸暂停和低通气,可诊断他患有睡眠呼吸暂停综合征。这是一种常见病、多发病,据统计,在打鼾的人群中有20%是病态的,人群总患病度约为1-4%,65岁以上老年人患病率更高,可达20-40%。打鼾也许是睡眠呼吸暂停综合征,不容忽视>>>

       然而,哪些人易患睡眠呼吸暂停综合征呢?答案是多发生在较肥胖的中年男性身上。肥胖不仅使患者体重增加、体型肥大,而且由于咽腔部大量脂肪堆积,使咽腔部松弛度增加,咽腔通道更易出现阻塞。另外,任何可使上呼吸道的解剖结构狭窄的疾病,如扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔弯曲、悬雍垂及舌体肥大、舌根部淋巴组织增生、下颌畸形变小和慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎、鼻肿瘤等都可产生鼻咽部气道狭窄、阻塞。打鼾不是睡得香,是定时炸弹的警报笛>>>