前两周,南宁晴雨冷暖转换不停,大家仿佛在不断地添衣和减衣中度过,有些手忙脚乱。未来一周,你可以踏踏实实地感受季节淡定温婉的模样了。就像昨天下午,阳光给自己放了半天假,但气温并不比上午低,反倒是给在户外玩耍的人们营造了一个凉爽的氛围。

眼下这时节是适合晨练的季节,可以彻底放松禁锢一冬的身体。年纪稍大的人适合散步,或在空气较好的公园做做深呼吸、伸伸腿、拉拉筋。所谓“筋长一寸,寿延十年”,适当抻拉韧带不但有助身体气血畅通,还可起到祛痛和排毒的效果。

除了户外锻炼,还可以外出踏青旅游,感受大自然的清新。当然,这得需要好天气的支撑。气象部门预计,4月中旬,我国大部地区气温仍会在波动中上升,偏高状态还将维持。在这样的天气大格局下,未来一周,南宁市将以多云天气为主,降水偏少,气温较高。其中今天,南宁市多云,东南风1—2级,最低气温22℃,最高气温28℃。

另据预报,北部湾海面今天,多云到阴有阵雨,东南风4—5级;14日,多云,东南风4—5级。陆地方面,周末广西大部是多云唱主角,桂东北雨势较大,伴随有强对流出现。其中今天,桂林、柳州、贺州、河池等市部分地区有中雨,局部大雨到暴雨,并伴有雷暴等强对流天气;其他地区多云到阴天部分地区有阵雨。14日,桂北阴到多云有阵雨,桂南多云到阴天有分散阵雨。