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1个月饼热量相当于3碗米饭???

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淘学堂三年级

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发表于 2012-9-30 14:54:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
【月饼"三高"有多高? 1个月饼热量相当于3碗米饭】
中秋节,你会不会把月饼当零食?以双黄莲蓉月饼为例,净重在160—190克,所含热量600—800千卡,脂肪为40—80克,而200克米饭的热量通常在230千卡左右,由此推断,吃1个双黄莲蓉月饼的热量,大约相当于3碗200克的米饭!


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