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教你脸部美容按摩方法 改善脸部气色

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淘学堂高三

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发表于 2012-11-2 15:13:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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按摩脸部可以对抗地心引力,减缓肌肤松弛、下垂的情况。除了对美容有帮助之外,脸部按摩同时能刺激许多穴点,例如迎香穴,太阳穴、眼周睛明穴等许多穴道,想要保持年轻、容光焕发的气色,脸部按摩是不可少的。

方法一:用中指和食指按摩,从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处,在耳根处按一下。如此循环几次。
方法二:用食指和拇指夹住眉毛,从眉毛开始按至眉尾,能缓解眼部疲劳和浮肿。
方法三:使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴,轻轻滑压。按摩次数:35次。
方法四:运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。按摩次数:35次。
方法五:用中指指腹从额头中央往太阳穴移动,随着心跳节奏的速度慢慢的以螺旋状方式按摩。
方法六:用食指和中指的指腹从脸颊由下往上多使力以螺旋状从下巴到太阳穴处按摩上去,结束时按压太阳穴五秒。
方法七:略微抬起下巴,用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推,约做10次左右。做完颈部中间的按摩后,再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉,直到耳后,反复做10次。
方法八:从内眼角向眼尾方向,上下轮换轻柔按摩,最后在内眼角、眉骨下方及眼尾三个位置各按压3秒。

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