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宵夜易引发胃癌

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街币

淘学堂八年级

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发表于 2012-11-16 10:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
宵夜,易引发胃癌,因为胃得不到休息。 2、 一个星期最好只吃四个鸡蛋。
3、 鸡屁股含有致癌物。
4、 酸梅有防止老化作用,肝火有毛病者宜多吃。
5、 喝豆浆不要加鸡蛋及糖。
6、 早上醒来,先喝一杯水,可防结石。
7、 每天10杯水,膀胱癌不会来。
8、 喝咖啡一天不超过两杯。
9、 多油脂的食物少吃。
10、 下午5时后,大餐少吃,身体不需那么多能量。
11、 睡眠不足会变笨,一天须8小时睡眠,常睡午觉防衰老。
12、 最佳睡眠时间是在晚10点至清晨6点。
13、 服用胶囊应以冷水吞服,服药30分钟后再躺下休息。
14、 帮助头发生长:包心菜、蛋、豆类、;少吃甜食。
15、 每天一杯柠檬汁,橙汁,不但可以美白,还可淡化黑斑。
16、 一天一个苹果能让自己有个干干净净的肺。
17、 女性不易喝茶的五个时期:月经来时、怀孕、临产前后、更年期。
18、 过量饮酒会导致肝硬化,引发肝癌。
19、 过多吃槟榔会导致口腔纤维化,引发口腔癌。
20、 减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。
21、 正确饮食习惯,,早上吃的像“皇帝”,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。

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淘学堂高二

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发表于 2012-11-16 10:16:10 | 显示全部楼层
知道了··谢谢你的提醒
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街币

初入学堂

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发表于 2013-2-15 11:49:34 | 显示全部楼层
宵夜易引发胃癌
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