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连上8天班的心情,很失落有木有?

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街币

淘物闲客

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发表于 2013-1-4 11:32:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
假期转瞬即逝,工作日漫漫无期。“悲催”、“噩梦”、“惨绝人寰”……还有什么语言能表达你此刻的心情?但不管怎么说,从今天起就要开始2013年的工作和学习了,许下愿望或者吐一吐槽,你准备好开始了吗?

节后综合征其实是现代社会大多数人的一种正常心态,一般在节后一周左右可恢复。
1.心理放松,轻松上班。
2.深呼吸应对“上班恐惧”
3.按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。
4.适当运动对付神经性厌食。
5.多交流对付游玩恐怖症。
6.想象放松对付旅途病。


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