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“2016全民健身万里行”轻松跑活动在南宁举行

2016-05-22 13:21   来源:南宁日报   编辑:陈语
“2016全民健身万里行”轻松跑活动在南宁举行

健身教练指导跑友们进行身体恢复运动。

“2016全民健身万里行”轻松跑活动在南宁举行

李坚柔(前排左)与程菲(前排右)在队伍中领跑。

在奥运冠军的带领下,绕南湖一圈来次轻松跑,身体既得到了锻炼,心情也无比愉悦,甚至还能与跑友们跑聊边跑,这确实是一次愉快的体验。昨日上午,由国家体育总局人力资源开发中心、国家体育总局职业技能鉴定指导中心和南宁市人民政府共同主办的“2016嘉康利全民健身万里行”轻松跑活动在南湖公园名树博览园三月三欢歌广场前举行,超过3000名跑友在奥运冠军李坚柔、程菲的带领下,绕着南湖进行了5公里的轻松跑,感受其中的轻松与惬意。

“2016嘉康利全民健身万里行”轻松跑活动是首次登陆南宁,南宁的跑友对这项活动也是倾注了热情,他们早早地来到活动举办地,为轻松跑进行各种准备。轻松跑当然要配上景色宜人的环境,而南湖公园是再适合不过的活动举办地,因为那里不但有专用跑道,而且一路的树荫也能让大家感受到夏日里的清凉。

活动开始前,主办方还为跑友们准备了几道“开味菜”,马山会鼓、扁担舞等富有浓郁壮族特色的表演为活动进行了预热,当然,2014年索契冬奥会短道速滑女子500米冠军李坚柔与北京奥运会体操女子团体冠军成员程菲才是大家关注的焦点。这两位奥运冠军在现场号召大家应学会享受运动的快乐和健身的魅力,并向跑友们分享科学跑步的方法和健身小窍门,她们的出现赢得了跑友们的阵阵喝彩。

随着发令枪响起,跑友们跟随着奥运冠军的步伐,从南湖公园的名树博览园出发,沿南湖湖边一边欣赏美景,一边奔跑,将轻松进行到底。由于活动不设名次,跑友们也并不一味地追求速度,许多人甚至是结队而行,一路欢声笑语,让活动现场充满了轻松与欢乐的气氛。

“感觉这个活动举办得很有意义,我可以带着孩子们一起来参加,给家人们带来了欢乐与健康。”参加活动的沈先生对记者说。另一位跑友贺先生则认为轻松跑是一项很适合大家参与的活动,他说:“轻松跑不追求速度,既简单又轻松,即使平时工作再忙,也可以抽空进行,身体有了好的状态,也能让自己保持好心情,还能结交更多的跑友,何乐而不为。”

在活动现场的终点,主办方还为跑友们举行了“轻松跑嘉年华”活动,大家体验了“竹竿阵”“抛绣球”“三人板鞋”的乐趣,此外,活动还请来专业健身教练为大家进行运动后的恢复指导,当然,由于今年是奥运年,活动现场设置的奥运加油互动拍照板也吸引了大批跑友前来拍照留念。